Det er ikke farlig å ta telefonen hvis svindlere ringer deg, så lenge du ikke gjør som de sier. Men hvordan vet du at det faktisk er svindel? Her er noen eksperttips.

Kun fem prosent av de over 60 år vurderer sitt kosthold som dårlig, mens hele 25 prosent av de under 30 år har den samme oppfatningen. Det kommer frem i “Den store helsesjekken”.

Er du plaget av smerter i muskler, skjelett eller ledd? Da er du ikke alene. Halvparten av yrkesaktive kvinner i Norge opplever gjentagende smerter i nakke og skuldre. Dette anbefaler ekspertene.

De norske håndballjentene må holde et svært høyt fysisk nivå året rundt for å prestere for klubb og landslag, og restitusjon og avslapping i sommerferien er en viktig del av «treningen».

Høsten er over oss, og det er tid for å gjøre hus, hytte og båt klar for vinteren. Litt ekstra innsats nå kan spare deg for mye jobb og store utgifter senere, råder ekspertene.

Trenger du utstyr til sport og friluftsliv, kan du låne i stedet for å kjøpe. – Bedre for både lommeboken og miljøet, sier BUA, som har «utstyrsbibliotek» over hele landet.

Det er ikke lenge til mange dyrs proteinbehov dekkes av norske skoger, ifølge professor og leder ved NMBUs Foods of Norway. Også havet er en potensiell dyrkningsmark for dyrefôr.

Det er ingen fasit på når en er frisk nok til å jobbe og når en bør holde seg hjemme, men hvordan arbeidsgiver imøtekommer den ansatte kan ha stor betydning for hvor raskt den sykemeldte kommer tilbake.

Mange ønsker å bruke deler av sommerferien til fysisk aktivitet. Her er tipsene til hva du bør ha ordnet før du drar av gårde, og hvor du etter hvert bør dra.

Her er ekspertens råd til hva du bør ha i orden før snøen laver ned.